翔&結衣のプロフィール

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皆こんにちは!翔&結衣です!

このサイトは、妊娠中に15kg太った私「結衣」が中心となってブログを更新しています。(このページは私たちの事を知って身近に感じてもらえたら嬉しいと思い設けました。)

良かったら最後までお付き合いください!

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翔&結衣のプロフィール

翔について

名前七松 翔(ななまつ しょう)
年齢30歳
身長・体重168cm / 70kg
職業車関係の営業(パーツ販売)
好きな食べ物揚げ物。特にKFCのチキンが大好き!
嫌いな食べ物野菜(好んで食べようと思わないだけ)
趣味スノーボード・お酒を飲むこと
性格猪突猛進。飽きっぽい典型的な3日坊主。

はじめまして、こんにちは!翔です。

営業職で客先へ出向くことが多いから、毎日汗を流しながら動いているのに28歳を過ぎた頃から痩せなくなりました…。代謝が落ちてきたと感じる今日この頃。

好きな食べ物がから揚げなどの揚げ物とポテトチップスで、毎日晩酌中にかかさず食べています。夜は晩酌優先で米は食べないかな。

運動や筋トレは嫌いじゃないけど「やるぞ!」と決めた1日目に力を使い果たしてしまい、2日目は続かないという、典型的な3日坊主。

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3日も続いた試しがないじゃない…

正直置き換えダイエットは好きじゃないんだけど、嫁の結衣がどちらが先に痩せるか勝負をしたいらしく…。飽きるまでは付き合おう、これが始めた動機でした(笑)

翔のルール

  • 大好きな晩酌や飲み会は絶対にやめない!!(笑)
  • から揚げやポテトチップスなど食べたいものを食べる
  • 無理に続けない。スムージーを飲みたくない日は飲まなくてOK!

俺のモットーは「無理に続けない」コレで行こうと思っています(笑)

痩せたいけど、ゆる~く置き換えダイエットを行ったらどうなるか?気になる方は俺の体験談を読んで下さいね。

結衣について

名前七松 結衣(ななまつ ゆい)
年齢31歳
身長・体重150cm / 55kg
職業デザイナー(現在は育休中)
好きな食べ物イカスミのパスタ・カップラーメン
嫌いな食べ物貝類・バナナ
趣味読書・映画鑑賞
性格超インドア派。家の中で過ごすことが大好きなマイペース

初めまして~!!結衣です♪現在1児の母で絶賛育休中のズボラママをしています(笑)

妊娠前にあった体重50kgは妊娠中に65kgまで増加。母乳で育てれば痩せると思っていたのに…お乳が出ずに完全ミルクで育てることに。

1年でなんとか10kg痩せて55kgまできたけど、もう何ヶ月も55~57kgを行き来しています…。や…痩せない…

結衣のルール

  • 毎日欠かさずスムージーを飲む!
  • 基本間食ナシ!どうしても食べたい時は食べる♪
  • 1日5分位のストレッチを行う

私は運動が大の苦手。そこにプラスして育休中という恵まれた環境で、暇さえあれば寝っ転がってる超ズボラな私(苦笑)

運動量が圧倒的に足りないので、間食はしないように気を付けますが、運動は無理して行うつもりはありません。

運動はしたくないけど、置き換えダイエットで無理なくキレイに痩せられるか気になる方は私の体験談を参考にしてください!旦那の翔よりは本気で取り組みます!

2020年8月現在

ポッコリお腹は卒業して体型も普通になりました!今のままキープするのが目標でヤセ体質を目指しています!

インスタグラムでは、楽して痩せる『痩せ習慣』を身に着けるコツや情報を発信中!!

このサイトを立ち上げた理由

このサイトを立ち上げようと思った理由は私たちの経験が誰かの為になると思ったからです。

「もぎたて生スムージー」を始めたいと思っているあなたが、私たちの体験談を読んで購入するに値する品なのか判断する材料になれば良いなと思ったから。

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どうせダイエットするなら楽しくしたい!

超ズボラな私だけど痩せたい願望は超あるし、育休中で時間があるから記録としてビフォー・アフターの写真などを紹介したら楽しいかなって思いました。

1週間・1ヶ月・3ヶ月・半年・1年…と続けていくとどうなるか!少しずつ更新していく予定なので、興味のある方はサイトのブックマークをよろしくお願いします♪

ここまで私たちのプロフィールにお付き合い頂きありがとうございました!一緒にダイエット頑張りましょうね!!