体験談

もぎたて生スムージーのオリジナルアレンジはココだけ!写真付きで紹介♪

もぎたて生スムージーは水だけでも美味しく飲めますが、毎日のように飲み続けると飽きてくるのも事実。

スムージーでダイエットを成功させた人たちは3~4ヶ月は毎日飲んでいるから、味に飽きずに飲み続けられることが「成功の鍵」となります。

結衣
結衣
反対に毎日飲めればダイエット成功も間違いない!?

そこで今回は、私が実際に!もぎたて生スムージーを使ってアレンジレシピを考えました。公式サイト以上のバリエーションで全部で12種類!多いでしょ?

この記事で分かること

  • 公式サイトで紹介していないアレンジレシピが知れる
  • 試して美味しかったレシピをランキング形式で紹介

この記事を読めば、あなたの好きなアレンジレシピがきっと見つかる!

もぎたて生スムージーを検討中の方も、アレンジレシピをみて続けられそうかを一緒に考えてみて下さいね。出来る限り味が想像できるように写真付きで紹介していきます。

是非最後までご覧ください!

\初回66%OFFキャンペーン実施中/

もぎたて生スムージー公式サイトを見る

※はるな愛が45歳で-10kgを実現した話題のダイエット法!!

美味しい飲み方紹介!アレンジレシピを順位付け!

※2020年5月25日に「烏龍茶」を追加。

もぎたて生スムージーの基本的な作り方

もぎたて生スムージーは水を入れた後に、粉を入れればわずか10秒でサッと溶けて完成します。ミキサーやシェイカーは不要です。

▼シェイカーいらずで混ざる!動画で飲み方を解説▼

もぎたて生スムージーはダマになる?正しい飲み方を動画と写真で解説もぎたて生スムージーを飲み続けて早数か月。気づいたことがあります。 それは… 日によってダマになる日とならない日があること!...

上手く混ぜられない時は↑上の記事を参考にしてね。この記事でグラスの形やまぜ棒などダマにならず美味しく飲める方法を紹介しています。

アレンジレシピのルール

  • 水200㏄+粉スプーン1杯
  • 作り方は公式サイト通り
結衣
結衣
豆乳紅茶味と飲むアロエヨーグルトは冷蔵庫にあったから、急きょ参戦!美味しいとイイな(笑)

あなたがミックスベリーとはちみつレモンジンジャーどちらを選んでも、味の再現が出来るように2種類の味を試しています。

ミックスベリー味の詳細はこちら

はちみつレモンジンジャー味の詳細はこちら

ミックスベリー:アレンジランキング3選

1位:牛乳
オススメ度
腹持ち度
カロリー 158kcal
翔
マックシェイクのストロベリーが好きな人ならハマるかも!
結衣
結衣
確かに!夏場はシャーベットにしてデザートも美味しそう!

水で割って飲むと酸味が強くて苦手な人も美味しく飲めるアレンジです。とにかく美味しい!数分置いて、少しトロミを出してから飲むと更に美味しかったです。

味に癖が無いから、飽きるまで毎日飲めそうです。腹に溜まりやすいから、腹持ちもよくてGOOD!ダイエット中に欠かせないタンパク質も摂れるから一石二鳥!

2位:0キロカロリーコーラ
オススメ度
腹持ち度
カロリー 17kcal
結衣
結衣
あれ?酸味が消えた?全然ないよね?
翔
しかも、こんな味の飲料水ありそうだよね!俺は好き!

炭酸のシュワシュワともぎたて生スムージーのトロミの効果か?水で割るよりも酸味が抑えられていて、酸味だけで言うと牛乳より抑えられています。

コーラの味が強いから、ダイエット中なのにラッキーな気持ちになりました(笑)人口香味料が苦手な方は、炭酸水もオススメ。

炭酸水はカロリーが0だから、もぎたてスムージーのカロリー分だけで抑えることが出来るのが良い点。

公式によると水が一番効率よく栄養素を摂取できるとのこと!炭酸が好きな方は炭酸水で割って飲んでみて!(炭酸水も水だもんね!)

3位:烏龍茶
オススメ度
腹持ち度
カロリー 17kcal
結衣
結衣
あ!これはいい!後味が爽やかでスキッとする!
翔
ちょっと苦みが強いかな…もう少し苦くなければウマい

ベリー系の酸味が落ち着いた代わりに、後味に烏龍茶の良い苦みが口の中に残ります。飲みやすいし、カシスウーロンが好きな人はハマると思いました!カロリーも0で嬉しい。

※紅茶はアイスティーにしてから粉を混ぜました。

紅茶で試したところ「フレーバーティー」のような味だったので、お茶系との相性が良さそうです。烏龍茶の苦みが苦手な人は、苦みの少ないお茶で試してみてね。

粉の混ざりも良くダマにならないので、ダマになるのが嫌いな人は烏龍茶で試してみてください!

はちみつレモンジンジャー:アレンジランキング3選

1位:アロエのむヨーグルト
オススメ度
腹持ち度
カロリー 154kcal
結衣
結衣
ヤバイ!!!これ超美味しい!!!
翔
本当だ、2つの味がベストマッチしてるね!

たまたま冷蔵庫にあった「アロエのむヨーグルト」。おふざけ半分で混ぜて飲んでみたのに、まさかのナンバーワン!

味は明治のハイレモンに激似。そこにアロエの粒々感がプラスされて飲み応え抜群!!クオリティが高すぎて、リピート間違いなしの味でした。超オススメ!とにかくオススメ!

食感ももったりとしたフルーチェのようで、中々イケる!マイナスポイントとしては混ざりにくいこと。とはいえ、ダマが出来てもアロエの粒々のおかげで口当たりも悪くなかったです。

2位:豆乳
オススメ度
腹持ち度
カロリー 115kcal
翔
豆乳嫌いだけど気に入った!
結衣
結衣
ミックスベリー×豆乳も美味しいけど、こっちがもっと美味しいかも!

レモンの酸味が合わさって、軽めのレアチーズケーキのような味わいになりました。

豆乳には女性に嬉しい成分の「イソフラボン」が豊富に含まれているし、牛乳よりもカロリーが低く良質なたんぱく質も摂取できてイイことづくし!!

ケーキが食べたくなったら、これを飲もう(笑)

もぎたて生スムージーはダイエット目的でなければ子供に飲ませても大丈夫。栄養が高いから、息子と一緒に飲むこともあります。(息子には少しだけ!)

そんな息子が大好きなのがこの味。私が飲んでると「ちょうだい~」って寄ってきます^^ デザートみたいな味がするからね!

※はちみつレモンジンジャー味ははちみつ入りなので1歳未満は飲めません。

3位:アイスティー(無糖紅茶)
オススメ度
腹持ち度
カロリー 20kcal
結衣
結衣
あ!この味…!!!
翔
分かる!リプトンのレモンティーだろ!

めちゃくちゃ再現度が高く、リプトンのレモンティーのような味になりました。加糖スティックタイプのレモンティーのような味な気もする。

レモンの酸味が紅茶との相性が抜群で、ミックスベリー×紅茶同様にブレイクタイムに飲みたくなる味かも。カロリーが低いのも嬉しい!

はちみつレモンジンジャー味を試してみる!

大失敗…オススメ出来ないアレンジレシピ

アーモンドミルク×もぎたて生スムージー

結衣
結衣
こ…これは…想像以上の不味さ…
翔
うっぷ…俺無理…

アーモンドミルクの香ばしさとミックスベリー味の酸味が喧嘩して、不味い!!!しかも飲み続けると何故だか舌がヒリヒリしてくる錯覚も…。

あまりの不味さにはちみつレモンジンジャー味で試す気持ちにもなれず。味だけでなく、溶けにくさもワースト1位で、ダマになっていいとこなし。

紅茶で大惨事!!もぎたて生スムージーはアイス専用

結衣
結衣
もぎたて生スムージーをホットで飲んだら美味しいかな?

実は最初、紅茶はホットで飲むつもりでいました。

しかし!!!

もぎたて生スムージーの粉末に、お湯をかけた途端…成分が反応して?大きな塊になってしまいました…。頑張って混ぜていくと、少しはほぐれたもののダマが酷い。

お湯を入れて数秒後…
傾けても落ちない

飲めるような状態ではなかったので、泣く泣く捨てる羽目に…。

結衣
結衣
1回分無駄にしちゃった…もったいない…

今回の実験で、もぎたて生スムージーはホットで飲めないことを覚えました!皆さんもご注意くださいね!

ちなみに・・・

このトロトロ成分は食物繊維「グルコマンナン」の可能性が高そうです!もぎたて生スムージーの動画内で同じような塊が出来ていました↓

翔
なるほど!こんな感じにお腹の中で膨らんでるんだね!

もぎたて生スムージーは、1食置き換えた位なら我慢できるくらい腹持ちが良いです。それを偶然ではありますが、今回の実験で固まる様子を見ることが出来ました。

こうやってお腹の中で固形物になるから、もぎたて生スムージーは飲み物なのに腹持ちが良かったんだ!面白い発見です!

「もぎたて生スムージー」は1日あたり たったの66円!

小腹がすいたら!おやつ感覚のアレンジレシピ!

ヨーグルト

ヨーグルトは目分量ではかったので、お好みで!もぎたて生スムージーはダマになることなく混ざりました。ベリー味のヨーグルト!美味しいよ。酸味はあまり感じませんでした。

ヨーグルトのカロリーは小鉢一杯分(120gあたり)で約74kcal。もぎたて生スムージーのカロリーを足しても91kcalと低カロリー。

朝食に取り入れても良いし、3時のおやつにもピッタリです!

ヨーグルト+フルグラ

食感が欲しくて、もぎたて生スムージーをヨーグルトに混ぜてフルグラにかけました。ザクザクとした食感が美味しい♪1食あたり50gがベストのようで220kcalとのこと。

そこにヨーグルトともぎたて生スムージーのカロリーを足すと、311kcal。多少カロリーは上がりますが、「どうしても間食したい!」そんな時は試てみてくださいね。

ミックスベリー味を試してみる!

はちみつレモンジンジャー味を試してみる!

まとめ

今回はもぎたて生スムージーのアレンジレシピを紹介しました。ランキング形式で紹介していますが、極論ここで紹介している割り方はどちらで試しても美味しかったです。

  • ミックスベリーは牛乳割りがおいしい
  • はちみつレモンジンジャーは飲むヨーグルト推し!
  • カロリーが気になるなら炭酸水やウーロン茶もあり!
  • 小腹がすいたらヨーグルトやフルグラにかけてみよう

もぎたて生スムージーは水で飲んでも美味しいので、まずは水で毎日続けることをオススメします。それが一番手っ取り早くてカロリーも抑えられるから。

そして、飽きた時にアレンジレシピを取り入れると毎日続けて飲むことが苦痛ではなくなります。気付いた時にはあっという間に3ヶ月…私がそうでした。超簡単に続けられます。

▼毎日飲むだけで簡単に-2kg達成!▼

もぎたて生スムージー1ヶ月でお腹周りがユルユル!?Before・After写真比較 もぎたて生スムージーを初めて1ヶ月目の状況を報告しに来ました! 置き換えダイエット始めて10日目のボディラインです!ポッコ...

置き換えダイエットの難しいポイントは「飽きて継続できないこと」。でも、これだけアレンジレシピがあれば続けられそうだと思いませんか?

牛乳やお茶、炭酸水やコーラ。割物によって味が180度変わるので、今のところ飽きずに毎日美味しく飲めています。毎日美味しく飲めて痩せられるならラッキー!

「美味しい味の飲み物でダイエットしたい!」そんな方こそ、もぎたて生スムージーがぴったりですよ。

3回縛りの回数を越えた時点でミックスベリーとはちみつレモンジンジャーの味は好きな時にいつでもチェンジできます。※商品到着10日前に電話連絡が必要。

味を交互に変えることでマンネリ化防止…も一つの手ですよね!これなら水で美味しく飲み続けることも容易い。

もぎたて生スムージーは初回限定1,980円(税抜き)で試すことが出来ます。定期購入は3回のしばりがありますが、解約出来るまでにかかる金額は総額9,940円(税抜)。

3ヶ月続けてもたったの1万円だし前後だし、3ヶ月で-10kg以上の成功者も多いので総合的に見てコスパが良いと思います。

▼写真付き!芸能人やモニターのBefore・Afterはこちら!▼

もぎたて生スムージーを飲んでる芸能人は?どれだけ痩せたか写真付き♪「はるな愛さん」と「東尾理子さん」が、もぎたて生スムージーを飲んでダイエットを成功させたのは有名な話。 気になったので調べ...

味の変更やアレンジを加えてスムージーを飲めば3ヶ月なんてあっという間!気付いた時に、あなたは理想の姿を手に入れられているかも!?

私と一緒にもぎたて生スムージーで頑張ってみませんか?