体験談

もぎたて生スムージー体験談!1ヶ月目のBefore・After写真比較

結衣
結衣
こんにちは!結衣です。

もぎたて生スムージーを初めて1ヶ月目の状況を報告しに来ました!

もぎたて生スムージーをはじめて10日後の写真です。(ごめんなさい、1ヶ月目に写真を撮り忘れました…)最終的に1ヶ月で約-2kgでした!!

育休中で基本は自宅で過ごしているし、運動は家事のために階段を上り下りしたくらい(しかも3日に1回のペース笑)ストレスなくスルスル痩せたのはラッキーでした!

一番嬉しかったのは見た目の変化。お腹が凹みフェイスラインがスッキリしたので、周りが痩せたことに気付く!ご近所では短期間で痩せすぎて病気を疑われたほど!笑

もぎたて生スムージーダイエット1ヶ月目は大満足の結果です!

\初回66%OFFキャンペーン実施中/

もぎたて生スムージーの特徴をみる

※はるな愛が45歳で-10kgを実現した話題のダイエット法!!

もぎたて生スムージー1ヶ月目の感想

  • 1日1回は必ず置き換える
  • 飲み過ぎた日や食べ過ぎた日は2食置き換え
  • 無理はしない!食べたいものは食べる
  • 運動は家事以外してない

飛ばし過ぎると辛いので、苦手な運動は取り入れず。食事も食べ過ぎは厳禁としつつも食べたいものを好きに食べていました。

お酒を飲む機会は少ないけど、飲む時は飲むって感じ。食事に関してはストレス0を目標にしていたから、我慢だけは絶対にしませんでした。

その代わりルールは決めていて、沢山飲み食いした日は2~3日で元に戻すことを意識。もぎたて生スムージーの置き換え回数を増やしながらカロリーを調整しました。

私が使ってる体重計は体重を測ると自動で携帯のアプリに連動されます。数値をいじれないから上の結果は信ぴょう性が高いですよね。

嘘偽りなく約-2kg痩せていることはお分かり頂けたと思います。

これが1ヶ月間の記録。上がったり下がったりを繰り返しながらジワジワと痩せました!

1ヶ月目はストレスなく痩せましたが、必ず訪れる停滞期をどう乗り越えていくかが今後の課題です。1日に換算すると66円と安かった割には効果も出てコスパ良しで大満足です。

ミックスベリー味の詳細はこちら

はちみつレモンジンジャー味の詳細はこちら

1ヶ月で効果を出したい!即効性を期待するなら…

こんな人にオススメ

  • 結婚式前に追い込みをかけたい人
  • お呼ばれパーティーや同窓会前にキレイになりたい人
  • どうしても短期間で痩せたい理由がある人

もぎたて生スムージーですが、思ったより早く効果が出たので、即効性を求める方にもオススメです。というのも、私が飲み始めて一番驚いたのが見た目の変化だったからです。

私は1ヶ月で約-2kg痩せました。1ヶ月で2kgって、人によっては「痩せてない」って思うかもしれません。

だけど、明らかにポッコリお腹がスッキリしていたんです。運動していないにも関わらず!ですよ。

ポッコリと前に出たお腹がスッキリするだけで、服のサイズがLサイズからMサイズに変わったし、パンツは1サイズダウンしました。

以前履いていたパンツは太ももが緩いし、お腹周りがユルユルしちゃって見っともなくて履けない位まで痩せました。それもそのはず、ウエストは短期間で-12cmでした。

正直数字なんかよりも大切なのは見た目なので、-2kgでも-1kgだったとしても!ボディラインが変わればそれはそれで良いかなって思うのが私の意見。

 

どうして-2kgでこんなに痩せて見えるのかというと、もぎたて生スムージーを飲むようになってからは、浮腫みを感じにくくなったので、

置き換えることで摂取塩分量が減ってデトックス出来たんだと思います。これはあくまでも私個人の感想ですが^^b

結衣
結衣
運動も頑張れたら-3~4kgも夢じゃないかも!

現在、もぎたて生スムージーを続けて3ヶ月目ですが、1ヶ月目にガクッと痩せて、今は停滞期を迎えています。リバウンドもしませんが痩せもしません。

私のように-10kgと大きく痩せたい人としては、短期間で目標体重をクリアすることは無理です。だけど、努力次第では1ヶ月で-4kg位までなら可能だと思いました。

結衣
結衣
私は運動が苦手だから努力はしなかったんだ…

やはり一番は長いスパンで痩せること。それが一番キレイに痩せるコツですが、どうしてもって時は短期集中で頑張ってみても効果が出やすそうです。

ミックスベリー味を試してみる!

はちみつレモンジンジャー味を試してみる!

もぎたて生スムージーを妊娠中に飲んでOK?ツワリや赤ちゃんへの影響も 私は妊娠中に15kgも太ってしまい、お医者さんに「もうこれ以上太らないで!」と言われた経験があります(苦笑) 食欲は抑えら...

↑妊娠中にも飲めるのがもぎたて生スムージーの良いところ。長いスパンという意味では、体重コントロールが難しい妊娠中に飲むのもオススメ!

まとめ

今回はもぎたて生スムージーを1ヶ月続けた感想と効果を報告しました。

  • 運動0でも-2kg達成!
  • 楽しく食事が出来てストレス0!
  • 運動をしていたら-3~4kgは達成できたかも!?
  • 見た目が大きく変わるから即効性も期待できる!

正直に食事はほとんど我慢していません。(とはいっても間食はしませんでした。)

友人とお酒も飲んだし、家族と美味しいラーメンを食べに行った日もあります。その変わり、飲み食いした日は別の日でカロリーコントロールをキチンとしました。

私が頑張ったことは、たったのこれだけ。それだけで簡単に痩せることが出来たから、ダイエットが苦手な人でも続けやすいですよ。

もぎたて生スムージーのオリジナルアレンジはココだけ!写真付きで紹介♪もぎたて生スムージーは水だけでも美味しく飲めますが、毎日のように飲み続けると飽きてくるのも事実。 スムージーでダイエットを成功させ...

もぎたて生スムージーの美味しい飲み方も紹介しているので、興味がある方はこちらも是非参考にしてみてください!

私のオススメは「はちみつレモンジンジャー味」。3ヶ月続けている今、ベリー味よりも飽きなく美味しく飲めています。